シングルマザーがもらえる手当まとめ【2026年最新】種類・金額・申請方法を全部解説

「シングルマザーがもらえる手当を全部知りたい」「申請漏れがないか確認したい」——この記事では、種類・金額・申請方法・注意点まで一気に解説します。

申請すべき手当ランキング　まずこれを読めばOK

時間がない方はまずここだけ読んでください。金額の大きさ・申請のしやすさ・見落とし率の3軸で優先順位をつけました。

1位：児童扶養手当（月最大48,050円〜／最優先）

シングルマザー専用の手当で、金額が最も大きく最優先で申請すべき制度です。子ども1人・全部支給の場合で月48,050円（2026年4月改定）。年間で約57万円になります。所得に応じて3段階がありますが、多くのシングルマザーが受給対象になります。申請しないと自動では受け取れないため、離婚届を提出した翌日〜数日以内に市区町村の窓口へ行きましょう。
参考：こども家庭庁｜児童扶養手当について

離婚届を出したら翌日に申請。1か月の遅れ＝約48,050円の損失（子1人・全部支給の場合）。遡り申請は原則不可です。

2位：児童手当（月10,000〜30,000円）

全ての子育て家庭が対象ですが金額が大きいため必ず申請すべき手当です。2024年10月から高校生年代まで拡充・所得制限が撤廃されました。第3子以降は月30,000円に増額されています。離婚や転居後は自動的に切り替わらないため改めて申請手続きが必要です。

3位：ひとり親家庭等医療費助成（マル親）

直接的な現金給付ではありませんが、年間数万〜十数万円相当の節約効果があるため3位に位置づけます。ひとり親医療費助成制度を使うと病院での自己負担がほぼゼロになります。子どもが小さいほど節約効果も大きいです。離婚後すみやかに市区町村窓口で申請しましょう。

4位：ひとり親控除（年末調整だけで節税）

会社員であれば年末調整の書類1か所にチェックを入れるだけ。申請コストがほぼゼロなのに知らずに損している人が最も多い制度です。所得税年35万円・住民税年30万円の所得控除が受けられます。年収200万円の場合、年間約2〜3万円の節税になります。
参考：国税庁｜ひとり親控除

5位：特別児童扶養手当（障害のある子どもを育てる場合）

障害のある子どもを育てている場合のみ対象ですが金額が非常に大きいため確認必須の手当です。1級（重度）：月55,350円・2級（中度）：月36,860円（2025年度4月以降）。年3回（4月・8月・11月）の支給です。障害のある子どもがいる場合は最優先で確認してください。

シングルマザーがもらえる手当：種類と金額一覧

シングルマザーが受け取れる手当を金額・支給タイミングとともに一覧で確認しましょう。

児童扶養手当

ひとり親家庭専用の最重要手当です。所得に応じて3段階で支給されます。2026年4月の改正で3人目以降の加算額が2人目と同額（全部支給：月11,340円）に引き上げられました。支給は年6回・奇数月の11日（2か月分まとめて）です。

支給区分	子ども1人	2人目加算	3人目以降加算
全部支給	月48,050円	月＋11,340円	月＋11,340円
一部支給	月48,040〜11,340円	月＋11,340〜5,680円	月＋11,340〜5,680円
支給なし	所得限度額超過の場合	—	—

児童手当

全子育て家庭対象です。2024年10月から高校生まで拡充・所得制限が撤廃されました。支給は年6回・偶数月の15日。児童扶養手当（奇数月）と合わせると毎月どちらかが振り込まれます。

子どもの年齢	第1・2子	第3子以降
0〜2歳	月15,000円	月30,000円
3歳〜小学生	月10,000円	月30,000円
中学生・高校生	月10,000円	月30,000円

参考：こども家庭庁｜児童手当制度のご案内

特別児童扶養手当

障害のある20歳未満の子どもを育てる親が対象です。申請先は市区町村窓口です。

等級	月額（2025年4月改定）	支給回数
1級（重度）	55,350円	年3回（4・8・11月）
2級（中度）	36,860円	年3回（4・8・11月）

障害児福祉手当

特別児童扶養手当とは別制度で、常時介護が必要な在宅の20歳未満の障害のある子ども本人を対象とした手当です。月16,560円（2025年4月改定）が支給されます。特別児童扶養手当と同時に受給できる場合もあります。

制度名	対象	月額（2025年4月改定）	申請先
特別児童扶養手当	障害のある子どもを育てる親	1級55,350円／2級36,860円	市区町村窓口
障害児福祉手当	障害のある子ども本人	16,100円	市区町村窓口

遺族年金（配偶者が死亡した場合）

配偶者が亡くなってひとり親になった場合は遺族基礎年金・遺族厚生年金を受け取れる可能性があります。受取額は配偶者の年金加入状況・期間によって大きく異なります。「年金をもらっているから児童扶養手当は受け取れない」と思い込まず、差額支給制度があるため必ず年金事務所と市区町村窓口の両方に確認しましょう。

地域独自の手当（例：児童育成手当）

自治体独自の手当を設けているところがあります。東京都の「児童育成手当」が代表例で月13,500円（子ども1人・2025年度）が支給されます。全国一律ではないため「お住まいの市区町村に独自の手当がないか」を窓口で確認しましょう。

シングルマザーは手当を合計いくらもらえる？月額・年収別シミュレーション

手当を合算すると実際に月いくら受け取れるか確認しましょう。

手当を合計すると月いくらになる？（基本パターン）

手当の種類	月額（子1人・全部支給の場合）
児童扶養手当（全部支給）	48,050円
児童手当（小学生）	10,000円
合計	58,050円／月（年間696,600円）

ひとり親医療費助成（マル親）を使えば医療費の自己負担も大幅に減ります。現金給付だけでも月5〜6万円以上の支援になります。

年収150万円・200万円・300万円の受給額の違い

就労収入（年収）	所得の目安	児童扶養手当の区分	月の手当合計目安
年収150万円（パート）	約75万円	全部支給	58,050円〜
年収200万円（非正規フルタイム）	約132万円	一部支給	約30,000〜46,690円
年収300万円（正社員）	約212万円	一部支給〜支給なし	0〜20,000円程度

※上記は子ども1人（小学生）のケースの概算です。養育費・同居親族の所得によって実際の受給額は変わります。正確な金額は市区町村窓口で確認してください。

子どもの人数別の総額シミュレーション

子どもの人数	児童扶養手当（全部支給）	児童手当（小学生）	月の合計目安
子ども1人	48,050円	10,000円	58,050円
子ども2人	59,390円	20,000円	79,390円
子ども3人	70,730円	50,000円（第3子：3万円）	120,730円

子どもが3人以上の場合は第3子の児童手当が月3万円になるため合計が大幅に増えます。

実際の生活にどれくらい影響するか（生活費との関係）

就労収入の手取りと手当を合算した「実質月収」で生活費と比較してみましょう。

就労収入（手取り）	手当合計（子1人）	実質月収	生活費目安との比較
130,000円（パート）	約58,050円	約188,050円	家賃4〜5万円の場合ほぼ成立
160,000円（非正規FT）	約35,000円	約195,000円	家賃5万円台で安定
200,000円（正社員）	約10,000円〜	約210,000円〜	貯蓄も少し可能なライン

「就労収入だけで生活できるか」ではなく手当を合算した実質月収で判断することが重要です。

手当がもらえない・減るケースとは？知らないと損する注意点

条件を満たしているつもりでも、以下のケースに該当すると手当が受け取れない・減額されることがあります。

所得制限を超えた場合の影響

児童扶養手当には所得制限があり、所得が多いほど支給額が減ります。ただし「収入が増えたら手当が減る」ことを恐れて就労を控えるのは得策ではありません。一部支給の範囲では収入増加分が手当の減額分を大幅に上回ります。積極的に収入アップを目指しましょう。

同居家族（親など）で対象外になるケース

祖父母などの扶養義務者と同居している場合、祖父母の所得も審査対象になります。祖父母の所得が限度額を超えている場合、児童扶養手当が支給停止になることがあります。実家同居を検討している場合は事前に窓口で確認しましょう。

事実婚・再婚で支給停止になるケース

再婚した場合は再婚届提出の時点で児童扶養手当の受給資格が消滅します。事実婚・同棲・内縁関係も対象外です。

状況が変わった場合は必ず届け出が必要です。黙っていると不正受給になり後から返還を求められることがあります。

申請漏れ・遅れで受け取れないケース

児童扶養手当は申請した月の翌月分から支給が始まります。遡り申請は原則できません。離婚届を提出したその日または翌日には窓口へ行くことを強くおすすめします。

手当と一緒に確認したい「お金が助かる制度」

ここで紹介するのは「手当」ではありませんが家計への実質的なインパクトが大きいため合わせて確認してほしい制度です。

ひとり親家庭等医療費助成（マル親）

ひとり親医療費助成制度を利用すると病院での自己負担がほぼゼロになります。住民税非課税世帯は自己負担ゼロになる自治体も多いです。子どもが小さいほど月1〜2万円相当の節約効果があります。自治体によって所得制限・自己負担額が異なるため離婚後すみやかに市区町村窓口で申請しましょう。

ひとり親控除

年末調整の書類に記入するだけで所得税年35万円・住民税年30万円の所得控除が適用されます。会社員は年末調整の「扶養控除等申告書」の「ひとり親」欄にチェックするだけです。自営業・フリーランスの方は確定申告で申請します。

保育料の軽減・無償化

3〜5歳の子どもは認可保育所・幼稚園等で原則無料です。0〜2歳は収入に応じた保育料ですが住民税非課税世帯は無償になる場合があります。申請時に「ひとり親です」と必ず伝えましょう。

国民年金・国民健康保険料の免除・軽減

国民年金保険料は前年所得が一定以下の場合に全額〜一部の免除申請ができます。国民健康保険料は所得に応じて均等割が7割・5割・2割軽減されます。非正規・自営業・フリーランスのシングルマザーは必ず確認してください。

仕事・スキルアップを助ける給付金

以下は「手当」ではなく「給付金」として位置づけた制度です。収入を増やすための支援として手当と区別して紹介します。

自立支援教育訓練給付金（受講料の60%・最大20万円）

就職に役立つ資格取得講座を受講すると受講料の60%（最大20万円）が給付されます。受講前に市区町村窓口で申請・指定を受けることが条件です。介護・医療事務・簿記・保育士など幅広い資格が対象になります。必ず受講前に窓口に相談してください。
参考：こども家庭庁｜自立支援給付金事業について

高等職業訓練促進給付金（月10万円以上・最長4年）

看護師・介護福祉士・保育士などの国家資格取得を目指して養成機関で修業する期間中、月7〜10万円の給付金が支給されます。住民税課税世帯：月70,500円・非課税世帯：月100,000円。最長4年間受け取れるため最大160万円超の給付になるケースもあります。この給付金の存在を知らずに資格取得を諦めていたというシングルマザーが多くいます。まず市区町村の窓口に相談してみましょう。
参考：こども家庭庁｜高等職業訓練促進給付金のご案内

手当・給付金　申請先・タイミング一覧表

ブックマークしておきたい実用一覧表です。手当別の申請先・タイミング・継続手続きをまとめました。

手当別　申請先・タイミング一覧表

手当名	月額（目安）	申請先	申請タイミング	継続手続き
児童扶養手当	最大48,050円〜	市区町村窓口	離婚届提出後すぐ	毎年8月の現況届（必須）
児童手当	10,000〜30,000円	市区町村窓口	離婚後・転居後すぐ	毎年6月の現況届
特別児童扶養手当	36,860〜55,350円	市区町村窓口	障害判定後すぐ	毎年8月の所得状況届
障害児福祉手当	16,100円	市区町村窓口	対象条件に該当後	毎年8月の現況届
ひとり親医療費助成	医療費ほぼゼロ	市区町村窓口	離婚後すぐ	所得確認（自動更新が多い）
ひとり親控除（税）	年2〜5万円節税	勤務先・税務署	毎年の年末調整	毎年年末調整で申告
自立支援教育訓練給付金	受講料の60%・上限20万円	市区町村窓口	受講前に申請・指定を受ける	受講終了後に申請
高等職業訓練促進給付金	月70,500〜100,000円	市区町村窓口	修業開始前に申請	継続申請（修業期間中）

「どれが自分に当てはまるかわからない」という場合は、市区町村の「子育て支援課・福祉課」で「ひとり親になりました。使える手当を全部教えてください」と伝えるだけで案内してもらえます。

シングルマザーの手当に関するよくある質問Q&A

シングルマザーの手当に関する疑問に答えます。

Q. 手当は合計でいくらになる？

A. 年収200万円・子ども1人・住民税非課税の場合、児童扶養手当（一部支給）＋児童手当で月7〜8万円程度受け取れるケースがあります。ひとり親医療費助成（マル親）を使えば医療費の自己負担も大幅に減ります。現金給付＋医療費節約の合計効果は月7〜10万円相当になる場合もあります。

Q. 親と同居していてももらえる？

A. 同居している祖父母などの扶養義務者の所得が限度額以下であれば受給できます。扶養義務者の所得が限度額を超えている場合は支給停止になることがあります。実家同居を検討している場合は事前に窓口で確認しましょう。

Q. 再婚したら手当はなくなる？

A. 再婚した場合、再婚届提出の時点で児童扶養手当の受給資格は消滅します。事実婚・内縁関係も同様です。状況が変わった場合は速やかに届け出る義務があります。黙っていると不正受給となり後から返還を求められることになります。

Q. 申請が遅れたら遡って受け取れる？

A. 原則として遡り申請はできません。申請した月の翌月分から支給が開始されます。1か月の遅れで約48,050円（子1人・全部支給）の損失になります。離婚届提出直後に申請することが最も重要です。

まとめ：手当の申請は早ければ早いほど得

シングルマザーが受け取れる手当は「児童扶養手当」「児童手当」「ひとり親医療費助成」「ひとり親控除」が4本柱です。障害のある子どもがいる場合は「特別児童扶養手当」も最優先で確認してください。

手当の申請に遡及はありません。1日でも早く動いた分だけ受け取れる金額が増えます。まずは市区町村の「子育て支援課・福祉課」に行くだけでOKです。「ひとり親になりました」と伝えれば担当者が申請できる制度をすべて案内してくれます。

※本記事の情報は2026年時点のものです。制度・金額・支援内容は改定される場合があります。最新情報は各公的機関の公式サイトまたはお住まいの市区町村窓口でご確認ください。

参考・出典

・こども家庭庁「児童扶養手当について」https://www.cfa.go.jp/policies/hitori-oya/fuyou-teate
・こども家庭庁「児童手当制度のご案内」https://www.cfa.go.jp/policies/kokoseido/jidouteate/annai
・こども家庭庁「高等職業訓練促進給付金のご案内」https://www.cfa.go.jp/policies/hitori-oya/syokugyou-kunren
・こども家庭庁「ひとり親家庭等関係」https://www.cfa.go.jp/policies/hitori-oya
・国税庁「ひとり親控除」https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/taxanswer/shotoku/1171.htm
・厚生労働省「令和3年度全国ひとり親世帯等調査結果報告」https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/86-1.html

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